Kneipp Kurort Bad Waldsee und der Stadtsee Aktiv-Weg

Sebastian Kneipp und seine Ideen haben in der Kurstadt Bad Waldsee einen besonderen Stellenwert. Aber nicht nur in Bad Waldsee schätzt man die Heilpraktikten der Kneippkur; in ganz Oberschwaben findet Kneipp regen Zuspruch.

Sebastian Kneipp und die nach ihm benannte Kneipp Medizin befasst sich hauptsächlich mit dem Zusammenspiel von Wasser, Bewegung, pflanzliche Wirkstoffe und Körper. Diese Naturheilmethoden sind freilich schon älter als Sebastian Kneipp, aber er machte diese Heilkunst berühmt.

Bad Waldsee | Kneipp Kurort in Oberschwaben

Der Schauplatz des Höhepunktes des Wirkens von Sebastian Kneipp war relativ nah, im bayrischen Bad Wörrishofen. Dies ist ebenfalls eine Kneipp-Kur-Stadt. Einige Städte in Deutschland dürfen sich das Prädikat Kneippkurort geben, darunter Bad Waldsee oder beispielsweise Bad Buchau. Kneipps Lehren sind allgegenwärtig in Oberschwaben, vor allem in den Kurstädten.

In Bad  Waldsee gibt es einige Stellen, an denen man dies beobachten kann. Unter anderem beim Trimm Dich Pfad, was ebenfalls in Kneipp’s Geiste sein dürfte.

Die Kneipp’sche Medizin ist eine Naturheilkundlerische Kurart und wird ergänzend zur klassischen Schulmedizin getätigt. Von der positiven Wirkung der Kneipp Kuren ist man in ganz Deutschland überzeugt.

Jedes Jahr gibt es übrigens einen Kneipp Tag, dies ist der 17. Mai – dem Geburtstag des Namengebers.

Die 5 Säulen der Kneipp’schen Kur | Heilkunde aus Süddeutschland

• Wasser
• Bewegung
• Ernährung
• Heilpflanzen
• Balance (als Ordnungstherapie)

Also einerseits die Behandlung mit Wasser und Bädern in verschiedenen Temperaturen, beispielsweise als Wechsel zwischen warmen Wasser und kaltem Wasser. Oder, wie auf dem Bild oben, kann man mit aufgeheiztem Körper qua Sport in das kalte Wasser – jeweils nur mit den Füßen.

Bei der Bewegung geht es um den Eigensinn, was wir ja aus allen Quellen kennen. Bewegung an sich ist ja auch gesund!

Die Pflanzenheilkunde ist ein sehr interessantes Feld und die Wälder und Wiesen in Oberschwaben sind voll von nützlichen Kräutern, die schon immer genutzt wurden.

Die Balance ist eine Kopfsache: hier geht es vor allem um eine bewusste Balance und Harmonie zwischen Körper, Kopf und Sinnesstimuli.

Kneipp Kur für Alle | Kneipp’scher Rundgang um den See: Der Stadtsee Aktiv-Weg

Rund um den See Bad Waldsee bietet ein reichhaltiges Angebot von Fitness und anderen Kneippstationen, die man nebenher beim Spaziergang durchgehen kann. Für die geistige Erfahrung gibt es beispielsweise ein übergroßes Hörrohr, zur bewussten Wahrnehmung der Geräusche der Natur und der Umgebung.

• Wassertretstelle zur Stärkung der Abwehrkräfte (Bild)
• Wasser-Visionen: Fragen und Gedanken zum Wasser
• Kräuterspirale: Eine Tafel mit Kräutern samt Bildern und deren Wirkung
• Vitalität & Fitness: Einige verschiedene Übungen sind rund um den See verteilt, mit denen man unterschiedlichste Muskelpartien beansprucht.
• Labyrinth: Ein Weg für die Gedanken
• Garten der Sinne: Ein kleiner Park an Erlebnisgeräten zur bewussteren Wahrnehmung
• Barfußpfad: Kneipp war Verfechter des Barfusslaufens und soll den Fußreflexzonen schmeicheln, aber es ist ehrlich gesagt doch einfach eine Wohltat.